Hypnose in de Sport  

 

 

Sport en Prestatie

Dat hypnose een geweldige hulp in de sport is, wordt bijna dagelijks bewezen bij diverse sportieve evenementen. Prestatieverbetering in de sport wordt al door veel trainers en coaches gebruikt om hun sporters te laten ontspannen, op te laden en te focussen op het resultaat.

 

 

Ook ik heb, in mijn praktijk in Zeeland, enkele sporters met hypnose mogen ondersteunen.
Een wielrenner en een Triathlon-deelnemer hebben beiden betere resultaten gehaald.

In hun eigen verklaring gaven ze aan dat ze zich beter voelden, hun polsslag rustiger was en de verzuring van de spieren uitbleef of pas veel later kwam.

Door dat ze in staat waren hun lichaam beter te controleren en de grensen op te rekken, kwamen ze tot betere resultaten.

Zie het krantenartikel in de PZC van 1985

 

Studeren is niet altijd voor iedereen even gemakkelijk. Hypnose helpt om je makkelijker te kunnen concentreren en daardoor alles beter in je op te kunnen nemen.

Door het leren van zelfhypnose en de ontspanningsoefeningen die daar aan vastzitten, worden de hersenen tot rust gebracht en gefocust op de te leren stof. Die zal hierdoor dieper in het bewustzijn en het onderbewustzijn worden opgenomen. En zijn hierdoor makkelijker oproepbaar.

 

 

Home